LA VOZ NORMAL

El viejo y ciego Sócrates reconocía a sus alumnos por su voz. Mientras les exigía “habla, así te veo”. Cada hombre tiene su voz individual, comparable a la impresión digital. Por ello la denominación “voice print” para el análisis vocal sonográfico.

La pregunta sobre la normalidad vocal no puede ser contestada estadísticamente. Además se debe reflexionar que en la formación de la voz deben también considerarse puntos de vista sociales y estéticos. Sí, para el amante del canto clásico y de la presentación escénica una voz clara y sonora representa el ideal más elevado, para otros el ideal puede ser el contrario, una voz presionada, enronquecida y gritada. Hoy coexisten una completa gama de estilos vocales legítimos, pero ninguna norma científica sobre la belleza vocal.

Nosotros debemos aprender a oír a los pacientes con paciencia “el que no escucha, no es escuchado”. Este refrán era ya conocido en la antigüedad  por Plutarco.

Las tres cualidades claves de la voz son: Eufonía (voz clara), Disfonía (ronquera), Afonía (ausencia de voz). Una voz puede considerarse sana no solamente cuando es clara sino cuando no provoca ningún esfuerzo.

Texto recopilado artículo Revista Fonoaudiológica “Buenos Aires” Universidad del Rosario página 13- 1996.

PREVENCION DE LA VOZ: Estiramiento muscular, se sugiere realizarlo despacio y con respiración nasal-nasal. No olvidar el Día Mundial de la Voz es 16 de abril para el 2014 celebrarlo.

www.asofono.org  y  www.asoaudio.org   proporcionamos  los medios para prevenir y promover cuidados de la voz humana, es nuestra herramienta de trabajo, referente a la salud ocupacional de los trabajadores la voz se altera por diversas causas, se debe tratar el ambiente de trabajo y se sugiere seguir los siguientes puntos: Mantener una rutina de relajación mental y muscular. Evitar la tensión y el stress. No fumar. Practicar Trabalenguas. En  climas fríos  abrigarse bien. Hable poco durante estados gripales. Reducir el esfuerzo vocal. Ejercite su respiración al inicio, durante y al Finalizar su jornada laboral. Descanse la voz en las horas libres de clase. Evite gritar o hablar fuerte. Hable pausadamente y con intensidad moderada, hay menor esfuerzo vocal. Evite carraspear y toser fuerte. Hidrate las cuerdas vocales constantemente con agua al clima. La resequedad  puede  lastimarlas.

Flga. Marcela Cacaís, Esp en Audiología; Esp en Salud Ocupacional.

Flga. María Teresa Calderón, Esp en Gerencia en Salud Ocupacional.